Psykisk robusthed – debatskabende arrangement

Debatskabende arrangement om, hvordan vi kan skabe en psykisk robusthed og forberede os på at klare en udvikling, vi i dag endnu ikke kender, men måske kan forestille os.

Psykisk robusthed handler ikke om at være frygtløs og altid at kunne klare sig selv.

Det handler også om at kunne bevare sin handlekraft, sin nysgerrighed og sin evne til at se muligheder, når noget forandrer sig. Og om at vide, hvornår vi skal række ud efter andre – og hvornår andre har brug for os.

Debatoplæg med 3 spændende kvinder med forskellige baggrund, men alle med en viden og engagement i emnet.

Forfatter og inspirator Mona Hvid - Fuglebjerg

Forfatter og underviser Lone Rytsel – Sandvig

Yogalærer og underviser Tine Rytsel - Albertslund

Efterfølgende workshop:

·        Hvordan kan vi gøre os selv stærke, så vi kan kæmpe for livet og retfærdigheden?

·        Hvordan finder vi muligheder og løsninger?

·        Hvordan klarer, vi os, når vi konstant påvirkes af udfordringer, som udløser stresstilstande?

GRATIS – kaffe/te og kage.

Tilmelding  til lone@lonerytsel.dk eller tlf. 40426294 (evt. sms)