Hjernegymnastik, balance og styrketræning

VORDINGBORG GYMNASTIKFORENING TILBYDER dette spændende kursus som vi har fået lov at reklamere for og gerne vil anbefale

HJERNEGYMNASTIK, BALANCE- OG STYRKETRÆNING

Tirsdag kl.10:00-11.00 og torsdag kl.11:00-12:00 i DGI-Huset Solbakkevej 42

Det er hensyntagende træning, hvor der lægges vægt på en masse hjernegymnastik med sjove øvelser. Derudover trænes der balance og styrke for at holde hele kroppen i gang. Der er 3 instruktører tilknyttet holdet, så der er mulighed for at tilbyde individuel træning. Der vil stå en instruktør i forhallen som viser vej til træningslokalet for nye deltagere. Efter træning vil der være gratis kaffe til deltagere og pårørende.
• Har du svært ved at huske, hvor du har lagt dine ting?
• Knager det i ryggen, når du står op om morgenen?
• Eller kniber det lidt med balancen?
• Så kan hensyntagende træning måske gøre en forskel for dig.

Det koster 500 kr for en hel sæson, som er fra 1/9 til 30/6.

Man er velkommen til at prøve 1 time inden tilmelding, og man kan tilmelde sig, hvornår man har lyst. 

Yderligere info: Kontakt Dorte Sandbirk på telefon 27102012. Venlig hilsen Vordingborg Gymnastikforening