- 
                    
                            Kurser & workshops
                    
                        
        
- Kom i gang med at skrive din historie
 - Skriveværkstedet
 - Kort-tegne-malekursus
 - Oplæsning - skriveklub
 - Fortælleværksted
 - Slip stress og smerter med yin yoga
 - Skriv - fortæl, skrive og fortælleværksted med Lone
 - Sådan skaber og fastholder du et netværk - når livet ændres og kræfterne reduceres
 - Fællesskab, samvær og netværk i forskellige interessegrupper-
 - Debatskabende forløb om AI
 - At skabe og vedligeholde netværk
 
 - Foredrag & events
 - Online skrivekurser
 - AVG online forløb
 - 
                    
                            Tidligere afholdte kurser og foredrag
                    
                        
        
- Holistisk livsstil - GRATIS foredrag
 - Mad, måltider og mental sundhed - GRATIS foredrag
 - Slip nogle bekymringer
 - Mindful yin yoga - GRATIS
 - Trivsel trods udfordringer - GRATIS foredrag
 - Metasundhed og tankefeltsterapi - GRATIS foredrag
 - Fokus på mental sundhed
 - Mere viden om overgangsalderen og alt det vi ikke taler om
 - Bevar frugtbarhed og fertilitet
 - Alternative temadage
 - Lær at skrive sonetter
 - Lev livet godt og bæredygtigt
 - Tai Chi, Chi Gong, og meditation - selvforsvar mod stress
 - Skriv børnebøger sammen med Laura Helena Pimentel Da Silva
 - Ord på Nyord
 - Sundhedsuge uge 32
 - Skrivekursus i naturen
 - Selvforkælelse, skriveøvelser og kreative udfoldelser i en atmosfære af ro og mindfulness.
 - Workshop – hvor du selv kan ønske tema
 - Fastlåshed
 - Marie Grubbe - kvinde liv før og nu
 - Dit liv, din sundhed - vejen til fodfæste
 - Meditation
 - Kulturcafe - for stress, angst og depressionsramte
 - Kreativitet og skriveøvelser
 - Jul på skriveværkstedet
 - Tai Chi, Chi Gong, og meditation - selvforsvar mod stress
 - Tai - chi og Qi gong
 - At nå mine mål i 2023
 - Gentagelse af familiemønster
 - Fra fortælling til poesi
 - Vejen til fodfæste - et kursus i stresshåndtering
 - 34 år som ugebladsskribent
 - Fortæl dine livshistorier
 - Intuitiv broderi
 - Visionboard med hjælp fra Tarot AFLYST
 - Udgiv din egen bog
 - Meditationsforløb
 - Ord på Nyord
 - Blindtegningsviften
 - Enneagrammet
 - Enneagrammet – grundbegreberne
 - Gyldne dage i Præstø
 - Kort tegne kursus
 - Mental sundhedsdag
 - Oder om alting - et autentisk og inspirerende foredrag
 - Oplæsningscafe i Sandvig
 - Trænger kørekortet til at blive støvet lidt af? - ONLINE
 - Kreativitet og leg med voksmaling
 - Jule kort-tegne-kursus
 - Reception
 - Fra livskrise til livsglæde
 - Tegnekursus med Mona Hvid
 - Mit nye liv - Det kan jeg ikke mere, men hvad kan jeg så?
 - Vi elsker vores børn, men hvorfor er det så nogle gange svært, at være forældre?
 - Bogmesse i Vordingborg
 - Kald det kærlighed
 - Forfatterworkshop i Vordingborg
 - ORD på Nyord
 - Forfatterworkshop i Vordingborg
 - Leg med farver, postkort og malerier
 - Krea-dag med malestrygejern
 - Erindringscafe i maj og juni
 - Kort, tegne, male kursus
 - Udgiv din egen bog
 - Kunne du tænke dig at hjælpe med at beskytte vores miljø?
 - Alternativ mini messe
 - Leg og mal i glade farver med voksmaling
 - Mental sundhedsdag 2024
 - Erindringscafe
 - Aftenskriv i Vordingborg
 - Find dine personlige farver så du stråler fremover
 - Kreadag med maling med strygejern
 - Hverdagshistorier antologi 2024
 - Udgiv din egen bog
 - Nytårskur 2025
 - Fejring af bogudgivelse
 - Ekskursion til Grundtvigs mindestuer
 - Workshop om Fokus
 - Invitation til sammenkomst omkring Biosol
 - Mal på sten
 - Reception - Lone 80 år
 - ChatGPT
 - Indbydelse til Lokal Minibogmesse
 - Mini-bogmesse i Vordingborg
 - Workshop om livshistorier
 - Workshop om Fokus
 - Ord på Nyord - 5. juli
 - Skattejagt på ord og andre Skatte
 - Hvordan får du din bog ud at leve!
 - Markedsføring – Debat om hvordan du får din bog ud at leve
 - Stryg og mal
 - Gyldne dage i Præstø
 - Eventyr konkurrence 2025
 - Julekalender 2025
 - Workshop om Fokus
 - Hvilken kasse passer du ind i?
 
 
- DOF Sandvig
 - Kurser & foredrag
 
Kurser, foredrag & events
Se alle vores aktuelle kurser, events & foredrag, i bjælken til venstre. Ved mobilvisning klik på menuen i øverste højre hjørne.
Følg os også gerne på Facebook, Sandvig-folkeoplysnings aktiviteter - Vi kommer tit impulsivt med nye tilbud.
Det er også muligt at tilmelde dig vores nyhedsbrev, se mere HER.