Få det liv du ønsker

Et kursus om Selvudvikling, der handler om at lære dig selv bedre at kende, og skabe forbedringer i dit liv ved at arbejde med dine tanker og din adfærd.

Kurset er for dig, der gerne vil ændre på dine tanker og dine handlinger i forhold til det liv, du ønsker.

Kurset foregår over 6 uger i en kombination af Zoom møder og online undervisning på mail.

 

Kurset starter med et zoom møde mandag den 12. september 2022 kl. 17.00.

Og afsluttes fredag den 14. oktober med et zoom møde kl. 17.00 eller evt. et fysisk møde.

 

I de 6 uger vil du kunne arbejde med forskellige emner, læse et oplæg og svare på nogle spørgsmål.

Hver opgavebesvarelse bliver kommenteret efterfølgende af en Lifecoach.

 

Hvad kan du forvente af udbytte af kurset?

 

Du kan få en bevidsthed om, hvad der udfordrer dig og dermed skabe plads til en ny og mere hensigtsmæssig adfærd.

 

Du kan blive klogere på, hvad du ønsker i dit liv og få alternativer til at gå nye veje.

 

Hvilke emner vil du kunne arbejde med?

 

Emnerne vil primært handle om temaer, hvor du kan inddrage dine dagligdags problemstillinger. Kan være om børn, familie, relationer, økonomi, job, karriere, parforhold m.m.

 

 Alle undervisningsdage har specifikke temaer. Én opgave pr. uge.

 

Der vil være et oplæg og en øvelse hver uge.

 

Uge 1 -        Sæt mål og hold fokus i dagligdagen

Uge 2 -        Træf svære beslutninger og få mod til at handle

Uge 3 -        Stol på dig selv og din mavefornemmelse

Uge 4 -        Vær tilstede i nuet og øv dig i bare ”at være”

Uge 5 -        Mistrivsel eller livsglæde

Uge 6 -        Taknemmelig og fokus på, hvad der virker og er positivt

 

Kurset indledes med et zoom møde, hvor vi taler om indholdet og det praktiske i forbindelse med læsning af oplægget og løsning af opgaverne, og afsluttes med et zoom møde, hvor vi evaluerer resultatet og evt. aftaler forlængelse.

 

TILMELDING KLIK HER - eller send en mail direkte til info@sandvig-folkeoplysning.dk

Husk navn, adresse, postnr./by samt fødselsdato og skriv hvilket hold du ønsker at tilmelde dig til. Du vil herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding samt  betalingsoplysning.